低血糖

真的是「低血糖」? 吃東西前先做這件事

糖尿病只需注意高血糖?大眾普遍認為糖尿病是高血糖所導致,但事實上控制血糖的過程中,發生低血糖反而更會影響病患的生活。低血糖分為輕度、中度、重度,除了出現冒冷汗、發抖等症狀以外,嚴重更將導致昏迷、甚至致命。

國內研究調查指出高達 9 成 5 的糖尿病病患都曾出現低血糖的症狀,更有 3 成會反覆發生低血糖。糖尿病衛教學會秘書長王治元表示,低血糖患者出現心悸、有飢餓感就屬於「輕度」,但如果餓到無法做其他事情、或甚至需要他人協助才能完成事情,那就已經屬於「中度」,如果需要送到急診、就算是「重度」低血糖,所以王治元建議,病患如果無法區隔低血糖的嚴重度時,最好的方法就是不要考慮、不要猶豫,趕快拿起血糖機測血糖,但假如當場沒有血糖機、無法測血糖的話,那就趕快吃東西,這是臨床上衛教病患時,告訴病患應該採取的最安全方法。

 

出現低血糖症狀時,先別急著吃東西,醫師建議先測血糖、再確定是否需要吃。

當場測血糖很重要  平常就量血糖更重要

但王治元也強調,這樣的做法也會產生另一個問題,就是病人血糖其實是正常的、但卻出現飢餓感等低些糖症狀,也就是所謂的「假的低血糖」,如果這時病人沒測血糖就吃東西,反而造成血糖拉高、浮動,因此除了出現症狀時就先測血糖外,平常也應該養成固定監測血糖的習慣,知道自己的飲食、作息與血糖波動的關係,這樣才能全面性的、長期的做到有效又安全的穩定控糖。

 

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